Kit de survie (kit d'urgence 72 h) : la liste officielle, chiffrée pour votre foyer

• 72 h d’autonomie visée par les autorités
• 6 L d’eau par personne, soit 2 L par jour
• 14 éléments dans la liste officielle
• 2 fois par an : vérifiez le kit (1 fois au minimum)

Pourquoi un kit pour 72 heures ?

Coupure d'électricité, de gaz ou d'eau, routes impraticables : lors d'une catastrophe majeure, les 72 premières heures sont souvent les plus éprouvantes, rappelle l'infographie officielle. Le kit sert à rester chez soi plus sereinement en attendant les secours, et à partir vite si les autorités ordonnent une évacuation.

L'enjeu est aussi collectif. Le guide gouvernemental l'explique simplement : un foyer qui peut boire, manger, avoir chaud et se soigner seul n'a pas besoin d'appeler les secours, qui peuvent alors s'occuper des personnes qui en ont le plus besoin. Ce guide, « Tous responsables », a été publié le 20 novembre 2025 ; nous détaillons ce qu'il contient dans notre analyse du kit du gouvernement.

La liste officielle en 14 éléments

Voici la liste de l'infographie « Votre kit d'urgence 72 h », identique à celle de la Sécurité civile. La dernière colonne donne un repère chiffré pour un foyer de 4 personnes (2 adultes, 2 enfants) ; pour votre propre foyer, utilisez le calculateur.

La version « facile à lire » du guide « Tous responsables » ajoute quelques éléments utiles : pastilles de décontamination de l'eau (vendues en pharmacie), gel hydroalcoolique, masques et savon, batterie externe, réchaud de camping, café ou thé, lait pour bébé, nourriture pour les animaux et des livres.

L'eau : combien de litres stocker ?

La règle officielle est de 6 litres d'eau potable par personne, en bouteilles ou en récipients scellés, pour tenir 72 heures, soit 2 litres par personne et par jour. Le guide gouvernemental prend l'exemple d'un foyer de 3 personnes : 18 litres, c'est-à-dire 12 bouteilles de 1,5 litre.

Ces 2 litres par jour sont un minimum. La Suisse compte 9 litres par personne pour 3 jours (boisson et cuisine), et l'agence américaine FEMA environ 3,8 litres par jour en incluant l'hygiène. Si vous avez la place, arrondissez vers le haut.

• Préférez l'eau embouteillée, scellée, comme le recommandent les autorités, et respectez la date indiquée sur l'étiquette.
• Stockez à l'abri de la lumière et de la chaleur, et faites tourner le stock : consommez les bouteilles les plus anciennes et remplacez-les.
• Pensez au poids : 24 litres pèsent 24 kg. Répartissez les packs pour pouvoir en emporter une partie.
• Gardez des pastilles de décontamination pour le cas où vous devriez boire une eau douteuse, en suivant exactement leur notice.

La nourriture : quoi et combien pour 3 jours

Les autorités demandent une nourriture non périssable et qui ne nécessite pas de cuisson : conserves, petits pots pour bébé, nourriture pour les animaux. Pour le volume, nous reprenons la base du calculateur de réserves allemand : 2 200 kcal par adulte et par jour (et environ 1 550 kcal pour un enfant de 3 à 12 ans, selon notre estimation).

Valeurs énergétiques indicatives (plat en conserve ≈ 400 kcal, paquet de biscuits de 200 g ≈ 900 kcal…) : les étiquettes de vos produits font foi.

• Choisissez ce que vous mangez déjà : une réserve qu'on consomme et renouvelle ne se périme pas.
• N'oubliez pas l'ouvre-boîte manuel, quelques couverts et des gobelets.
• Bébés, allergies, animaux : prévoyez leurs besoins spécifiques pour 3 jours au moins.

Lumière, radio, recharge

La radio à piles est l'élément le plus sous-estimé : elle permet de suivre les consignes des autorités quand internet et le réseau mobile ne fonctionnent plus. Les pouvoirs publics diffusent aussi l'alerte par les sirènes et par FR-Alert, un message envoyé sur les téléphones présents dans la zone concernée.

• Une lampe par personne : une lampe frontale garde les mains libres ; gardez un jeu de piles de rechange pour chacune.
• Bougies et briquet figurent dans la liste officielle : ne les laissez jamais brûler sans surveillance.
• Une batterie externe de 10 000 mAh recharge un smartphone environ une fois et demie : pour 3 jours, comptez-en une par adulte avec un usage économe (données coupées, luminosité basse).
• Au-delà (7 jours, plusieurs téléphones, box internet, réfrigérateur), une station électrique portable devient plus adaptée : calculez la capacité nécessaire.

Santé et hygiène

• Trousse de premiers secours : alcool, pansements, compresses, et selon le guide gouvernemental gel hydroalcoolique et masques.
• Médicaments de base et traitements en cours, avec les ordonnances. Pour constituer une réserve, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Lunettes de vue de secours : une ancienne paire encore adaptée fait l'affaire.
• Hygiène : savon, papier toilette, protections hygiéniques, sacs-poubelle.

Le guide « Tous responsables » invite aussi à se former aux gestes de premiers secours, par exemple auprès de la Croix-Rouge, des sapeurs-pompiers ou de la Protection civile, ou en demandant à votre mairie si elle organise des formations.

Documents, argent, clés

• Photocopies des documents essentiels (cartes d'identité de chaque membre du foyer, ordonnances) dans une pochette étanche.
• Argent liquide en petites coupures : les distributeurs, et parfois les paiements par carte, peuvent ne plus fonctionner.
• Double des clés de la maison et de la voiture.
• Jeux et livres : trois jours sans écran paraissent longs, surtout avec des enfants.

La liste d'achat : ce qui manque le plus souvent

Vêtements chauds, couteau, bougies, jeux : une bonne partie du kit est déjà chez vous. Voici les éléments qu'il faut généralement acheter, avec ce qu'il faut vérifier sur la fiche produit. Nous n'avons pas testé ces articles nous-mêmes : les boutons ouvrent une recherche par type de produit. Vous préférez un kit tout prêt ? Notre comparatif des kits de survie complets montre ce que contient chacun, et ce qu'il faut encore ajouter.

Où ranger le kit et quand le vérifier

• Dans un endroit facile d'accès, que tous les membres du foyer connaissent.
• Hors de portée de l'eau : pas à la cave ni au sous-sol, qui peuvent être inondés.
• Vérifiez-le régulièrement : une fois par an selon la Sécurité civile, deux fois par an selon info.gouv.fr. Contrôlez les dates des médicaments et des aliments, remplacez les piles, et réapprovisionnez après chaque utilisation.

Cochez ce que vous avez déjà : la liste reste enregistrée dans votre navigateur pour votre prochain contrôle.

Kit maison, sac d'évacuation, 7 jours : les variantes

• Évacuation : si les autorités vous demandent de partir, vous n'emporterez pas 24 litres d'eau. Préparez un sac d'évacuation léger par adulte.
• Appartement : place limitée, pas de cave, ascenseur à l'arrêt en cas de coupure. Voir notre plan pour se préparer en appartement.
• Plus de 3 jours : l'Allemagne recommande une réserve de 10 jours si possible et la Suisse de la nourriture pour environ une semaine. Le calculateur propose 7 et 14 jours.

Les erreurs à éviter

• Croire qu'un kit « 100 pièces » suffit : vérifiez s'il contient de l'eau, de la nourriture et une radio, et ajoutez ce qui est propre à votre foyer (voir notre comparatif des kits tout faits).
• Ranger le kit à la cave ou au fond d'un placard encombré.
• Oublier les besoins particuliers : traitements, lunettes, bébé, animaux.
• Compter uniquement sur son téléphone : les réseaux peuvent être saturés ou en panne.
• Ne jamais vérifier : piles vides et conserves périmées rendent le kit inutile le jour venu.

Le plus simple est de commencer aujourd'hui avec ce que vous avez déjà : un sac, les photocopies de vos papiers, une lampe, des piles. Complétez ensuite l'eau et la nourriture avec les quantités calculées pour votre foyer.